Wie lernen Sie?

Funktionale Integration

heißt der Einzelunterricht, der auf die einzelnen individuellen Bedürfnisse des Lernenden ausgerichtet ist. Hierbei liegt der Schüler im Allgemeinen in bequemer Kleidung auf einer breiten Liege und wird durch sanfte aber klare Berührungen bewegt. Durch Berührung und Bewegt-Werden wird Neues sinnlich wahrgenommen und kann dann ins Bewegungsrepertoire des Alltags aufgenommen werden.

Bewusstheit durch Bewegung

heißt der Gruppenunterricht, bei dem unter verbaler Anleitung unterschiedliche Bewegungen geübt werden. Sie lernen, wie Sie von sich aus zu günstigeren Bewegungsabläufen kommen, indem Sie eingelernte Bewegungselemente nach und nach abbauen und Teilbewegungen verbessern. Dadurch können Bewegungsmuster wieder harmonisiert werden.