Bewegung ist Leben
Wohlbefinden und Lebensfreude
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für Bewegung und
Schmerztherapie
Jeder Mensch ist einzigartig, egal wie alt er ist. Ein Kind lernt, was Bewegung bedeutet. Bewegung ist Lebensqualität. Dies ist ein Anspruch, der im Alltag nicht immer erreicht wird. Im Allgemeinen werden Symptome und bekannte Krankheitsbilder behandelt. Ich sehe den Menschen mit seiner Geschichte, seinem aktuellen Leben sowie Schmerzen und Beschwerden. Ich erstelle mit Ihnen zusammen einen auf Sie abgestimmten Plan, wie Sie in Ihrer individuellen Situation Ihre Bewegung verbessern und ggf. schmerzfrei gestalten können.
Am Anfang eines jeden Einzeltermins steht eine sorgfältige Anamnese und Bewegungsanalyse. Hier nehme ich mir Zeit Ihr aktuelles Befinden zu dokumentieren. Dabei werden unter anderem folgende Fragen geklärt:
Welche Behandlungen haben Sie bereits ausprobiert oder was nehmen Sie im Moment zusätzlich in Anspruch?
Wie haben Sie die letzte Anwendung erlebt? Hat sich danach eine Veränderung gezeigt?
Was haben Sie ausprobiert? Was ist Ihr Wunsch für die heutige Sitzung?
Die Fragen ändern sich abhängig davon, welche meiner Angebote Sie wählen.
Meine Tätigkeit ist keine Heilbehandlung und ersetzt keinen Besuch eines Arztes, Homöopathen/Heilpraktikers usw.
Meine Therapie: Vier Säulen
Feldenkrais
Weniger Anstrengung – mehr Bewusstheit.
Entdecke, wie sich Dein Körper selbst überrascht.
Kleine sanfte Bewegungen ermöglichen uns, Bewegungsmuster zu erkennen und zu verändern.
Child’Space
Nähe, die Entwicklung stärkt.
Dein Kind zeigt Dir, wie Lernen wirklich entsteht.
Verstehen, wie Dein Kind denkt – durch seine Bewegungen.
Zusammen mit den Eltern bekommt das Kind seinen individuellen Raum und seine Zeit, spielerisch Bewegung zu erforschen.
Faszien-Fitness
Mehr Leichtigkeit – weniger Spannung.
Faszien – das Geheimnis beweglicher Körper.
Wie finden wir im Alltag, was uns hilft unsere Faszien zu trainieren und geschmeidig zu halten
Schmerzprävention
Dein Körper kann mehr als Du denkst.
Verstehe Spannung – bevor sie zum Problem wird.
Die Schmerzprävention ist eine ganzheitliche Methode, die hilft Schmerzen zu lindern und zur Selbsthilfe anleitet.
Bewegung und unser Alltag
Unser moderner Alltag hat uns immer mehr von unseren natürlichen
Bewegungsabläufen entfernt. Aufgaben fallen in größerer Anzahl an und
schränken uns in unserer Beweglichkeit weiter ein. Unsere Bewegungen
reduzieren sich auf ein Minimum, um unsere Tätigkeiten durchzuführen. Wir nutzen somit nur einen kleinen Teil unserer Fähigkeiten. Dies führt zu
Stress, Schmerzen und Verschleißerscheinungen.
Typische Beschwerden:
- Kopf- und Nackenschmerzen
- Kieferschmerzen
- Rückenschmerzen
- Gelenkschmerzen (Kiefer, Hüfte, Knie u.a.)
